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很多網友都很想知道到底什麼是「基底油」？跟精油有沒有一樣？做什麼用？怎麼用呢？其實，說穿了，基底油就是一個幫助精油吸收的媒介（當然它也具有自己的療效）。這樣講可能有很多網友還是霧撒撒的，這裡給您說明啦！

什麼是基底油？

基底油，又稱基礎油、攜帶油、媒介油，英文通常稱做Carrier Oils（或是Vegetable Oils）。顧名思義，它就是一個「攜帶」精油的東東。純的精油因為濃度太高，使用時很容易過量甚至灼傷皮膚，這是很嚴重的。為了要防止這樣的事情發生，所以我們在使用精油時會先將精油稀釋到一個安全濃度。

那麼我們都應該知道的，精油之所以叫做精「油」，完全是因為它不溶於水、微溶於酒精、但溶於油（而不是因為精油是一種「油類」喔），如果我們要稀釋精油，油脂就是一個最理想的東西了。基底油就是做為稀釋精油，讓精油能安全地被人體吸收。

基底油的效用

一些基底油同時具有特殊的功能，像是酪梨油和小麥胚芽油具有豐富的維他命E，所以具有修護表皮、滋養的功效，同時能抗氧化，讓你調的按摩油不容易氧化變質。所以有時你的保養並不一定要用到精油，直接以基底油來保養肌膚就是一個無負擔又不錯的選擇喔！

如何使用基底油？

調和精油於基底油時，一般的建議濃度大約在2~3%左右，也就是每5ml的基底油加入2~3滴的精油。這是一個很安全可以全身使用的量，但是用在老人與小孩身上就須減低劑量，我個人建議在這方面的濃度最好控制在1.5%以下。如果用在臉上，那麼劑量也是要降低的，成人的話約是1%。

基底油與精油的不同

由以上來看你們應該會發現一件事：基底油的用量遠超過精油。沒錯！基底油的用量比較大。哇塞！那這樣不就內傷了嗎？不用擔心，基底油的價錢和精油是不一樣的。基底油是由富含油脂的種子或果實中經低溫壓榨出的油，因為產量非常大，所以價格遠比精油來得便宜。嗯！別怕基底油很貴啦，不貴的。

基底油和一般食用油有何差別？

一般的說法，是說食用油類用熱榨法以確保榨出更多的油脂，但因為加熱的關係，其中一些成份也稍有改變。而芳香療法使用的基底油是經過冷壓製成，同時未經過精煉，成份較天然，是一般說的「活」的油（過度精煉會讓油「死」了，很抽像喔~~），同時分子也較小適合皮膚吸收。這就是為什麼我們要用專用油而不用超市油的原因了。

如果你臨時找不到油可以用，超市的冷壓油類倒還是可以選擇的，但不建議啦！但是用在製作手工皂基的油就不用那麼care了，經過皂化的油本質都會改變的。

ok，這樣說也不知道大家懂不懂，有問題再提出來討論吧！