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雖然白天的太陽還是非常炎熱，不過您是否發現，早晚溫差悄悄地變大了？是的，秋天來了！秋天給您的意象是什麼樣子呢？說到秋季的精油，就要先來認識一下這朵花期由仲夏到初秋的小白花──洋甘菊（Chamomile）。

對大多數人來說洋甘菊們長的都很相像，都具有雛菊般的花朵（中心黃色、花瓣白色）及羽毛狀的葉子；洋甘菊的英文名字是從希臘文 kamai melon（之後此詞演變成camomile）延伸而來，意思是「地上的蘋果」，也就是說，洋甘菊們普遍都帶著如蘋果般的香氣。洋甘菊花成時，剪下花朵讓它乾燥，可製成洋甘菊茶，有健胃保肝、促進消化等多項功能；同時，洋甘菊也是芳香療法中普遍應用的精油之一。

不同種類的洋甘菊，成分也不一樣，但精油裡卻有共同的成分──天藍烴（chamazulene）。其實植物本體中並不含天藍烴的成分，但在蒸餾過程中，植物的數種成分及蒸汽混在一起之後，就產生了天藍烴。天藍烴顧名思義，其成分使精油呈現美麗的天藍色，同時也具備良好抗發炎功效。

洋甘菊與菊科植物

可提煉成精油的藥用洋甘菊有很多種，一般比較常見的有德國洋甘菊（Matricaria recutita）、羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile）、以及摩洛哥洋甘菊（Ormenis multicaulis）；市面上常常有稱做「藍甘菊」的精油，其實是艾草類的（Artemisia arborescens），一般較不建議使用。

德國洋甘菊（Matricaria recutita）：第一抗敏；煙燻中帶有香甜蘋果味的德甘，因其三種倍半萜烯成分（azulene、bisabolol、farnesene）而產生強大的抗發炎作用，與羅甘同具抗敏感的深藍色天籃烴（chamazulene），自古以來用來改善肌膚問題。

羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile）：媽媽寶寶油；在古埃及是獻給太陽神的重要植物，具有輕微抗發炎功效，與德甘同具抗敏感的深藍色天籃烴（chamazulene）。能安撫情緒，對乾性、敏感皮膚及好，溫和的特性甚至嬰幼兒也十分適用。

摩洛哥洋甘菊（Ormenis multicaulis）：照護關愛長者；芳香療法領域中較新的精油，產於北非摩洛哥，先前主要使用在香水工業，甜美香味的檸檬烯高含量，讓人精神一振。卓越於氣喘，能減緩因皮膚過敏的各種發炎現象，適用三高症候群。

洋甘菊精油的應用範圍

呵護女性：幫助女性經前症候群，釋放壓抑，是女性在付出愛的同時照顧呵護自己的溫暖用油。

陪伴孕媽咪：在身心備感壓力的孕期，可預防妊娠紋，調理敏感情緒，讓媽咪勇敢面對新生命。

守護寶寶：幫助寶寶面對敏感的環境，無論從呼吸上皮膚上甚至感官上，都有平衡。

照護長者：在忙碌過後，脆弱而需要被呵護的感覺重新浮現，代替兒女用無言的香味讓長者有愛的感覺。

洋甘菊花茶

花成時，剪下花朵讓它乾燥，製成洋甘菊花茶，可治療內部的發炎症，特別是消化系統疾病，如結腸炎、胃黏膜炎和腹瀉等；在治療女性經痛和停經後出現的問題也有幫助；每天服用可預防膀胱或腎臟結石。

一些臨床經驗發現，洋甘菊花茶對於偏頭痛問題，有緩解和消除疼痛的作用。您有偏頭痛的問題，不妨來杯洋甘菊花茶，養生又愜意。

禁忌

洋甘菊溫和的特性並無特別的禁忌，在一般複方油使用的劑量下，不會有任何使用上的安全顧慮。不過，一般普遍認為洋甘菊可能具有通經效果，懷孕初期可以先諮詢專業的芳療師，再評估是否使用。

含有洋甘菊的 Lorien Vana 複方精油介紹

生活斑藍（氣卦五） Chakra V

能量中心──喉輪用油，憂鬱的藍，化身為藍色多瑙河，帶著一躲藍色的桔梗來到你的窗前，看著你熟睡的稚嫩臉龐，輕吻著憂鬱的你，席捲狂瀾的天空。

配方：羅馬洋甘菊、佛手柑、茶樹、白千層、丁香、苦橙

守護天使 Guardian

敏感的肌膚需要時、脆弱的靈魂需要守護時、纖細的情緒需要安撫時……六大菊科 Asteraceae 精油，愛、關懷、照護、平撫、安定、鎮靜、抗敏。

配方：德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、摩洛哥洋甘菊、西洋蓍草、土木香、南木蒿、永久花、高地薰衣草

火 Pitta

平衡「壓力」及「燥熱」，使身體內的煩躁冷卻下來，達到紓緩淨化的效果。

金枝玉葉 Wealth

擁有一顆快樂、知足、開朗的心，就是世上最富有的人。

平靜包容 Tranquil

感受清新甜美的植物香氛魔力，緩緩釋放壓力，讓心情平靜而穩定。

喜悅開心 Joy

告別惱人的暗淡沉重，開新低綻放幸福喜悅的笑容。

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藉由大自然植物精華，勇敢防護環境所帶來的傷害，充滿力量衝破一切阻礙。

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